Ankieta dotycząca stanu psychicznego osób 60+ w Polsce

Szanowni Państwo,
Dziękujemy, że znaleźliście czas, by wziąć udział w ważnym społecznie badaniu, które ma przybliżyć obraz stanu psychicznego seniorów w Polsce. Wypełnienie tej anonimowej ankiety nie powinno zająć dłużej niż 15 minut. 
Fundacja „Twarze depresji” analizę niniejszego badania zaprezentuje podczas konferencji inaugurującej 17. edycji ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”, której jesteśmy organizatorem. Kampania ruszy 1 października 2023 r. w Światowym Dniu Seniora i Europejskim Dniu Walki z Depresją. Tym razem chcemy zwrócić uwagę właśnie na stan psychiczny polskich seniorów. Szeroką analizę badania, w którym biorą Państwo udział, zaprezentujemy również na łamach naszego bezpłatnego magazynu „Twarze depresji”.
W naszym badaniu nie ma złych, ani dobrych odpowiedzi. Wszystkie są ważne i pozostają w pełni anonimowe, ankieta nie zbiera jakichkolwiek danych kontaktowych. Wypełniając tę ankietę, pomagają nam Państwo szerzyć wiedzę na temat depresji, konieczności leczenia tej choroby i wyzwań, z którymi muszą się mierzyć seniorzy.

Prosimy o uzupełnienie poniższych danych dla celów statystycznych:

Płeć *

• Kobieta
• Mężczyzna

Wiek *

Miejsce zamieszkania *

• wieś
• miasto do 50 tys. mieszkańców
• miasto od 50 tys. do 150 tys.
• miasto od 150 tys. do 500 tys.
• miasto powyżej 500 tys.

1. Zdrowie, aktywność i styl życia

Proszę  wybrać zaznaczyć, w jakim stopniu poniższe stwierdzenia Pani/Pana dotyczą, zgodnie z poniższą skalą: 1 - Nie dotyczy mnie wcale; 2 -  Raczej mnie to nie dotyczy; 3 - Trudno powiedzieć- nie mam zdania; 4 -  Raczej mnie to dotyczy; 5 -  Dotyczy mnie to w dużym stopniu.

Uważam, że moje zdrowie jest ogólnie dobre.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Korzystam z badań profilaktycznych.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mam choroby, które wyraźnie pogarszają jakość mojego życia.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mam dolegliwości od dawna i nauczyłem/am się radzić sobie z nimi.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Regularnie chodzę na spacery lub wykonuję systematycznie ćwiczenia fizyczne.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jem regularnie posiłki o względnie stałych porach (śniadanie, obiad, kolację).

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Większość czasu spędzam sama/sam.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Chodzę na spotkania seniorów np. na Uniwersytecie Trzeciego Wieku, w domu kultury, w klubie czy na osiedlu.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Spotykam się regularnie z rodziną.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mam grono znajomych lub przyjaciół, z którymi spędzam czas.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Korzystam z aktywności umysłowej: rozwiązuję krzyżówki, czytam itp.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

2. Nastrój i samopoczucie psychiczne (okres ostatnich 2 tygodni)

Proszę  wybrać zaznaczyć, w jakim stopniu poniższe stwierdzenia Pani/Pana dotyczą, zgodnie z poniższą skalą: 1 - Nie dotyczy mnie wcale; 2 -  Raczej mnie to nie dotyczy; 3 - Trudno powiedzieć- nie mam zdania; 4 -  Raczej mnie to dotyczy; 5 -  Dotyczy mnie to w dużym stopniu.

Jestem smutna/smutny codziennie (od co najmniej dwóch tygodni).

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jestem zmęczona/zmęczony przez większą część dnia, nie mam energii (od co najmniej dwóch tygodni.)

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Od co najmniej dwóch tygodni straciłam/straciłem zainteresowanie moją pasją, moimi zajęciami, które wcześniej były przyjemne.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Uważam, że moje życie straciło sens.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Od co najmniej dwóch tygodni mam problemy ze snem.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Częściej sięgam po używki.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Od co najmniej 2 tygodni mam myśli samobójcze.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

W minionych miesiącach miałam/miałem myśli samobójcze.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

3. Wpływ pandemii na kondycję psychiczną

Proszę  wybrać zaznaczyć, w jakim stopniu poniższe stwierdzenia Pani/Pana dotyczą, zgodnie z poniższą skalą: 1 - Nie dotyczy mnie wcale; 2 -  Raczej mnie to nie dotyczy; 3 - Trudno powiedzieć- nie mam zdania; 4 -  Raczej mnie to dotyczy; 5 -  Dotyczy mnie to w dużym stopniu.

Obawiam się o swoje zdrowie i życie bardziej niż przed pandemią.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Pandemia miała wpływ na to, że jestem nadal bardziej smutna/smutny.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

W czasie pandemii zachorowałam/zachorowałem na depresję.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Pierwszy raz zachorowałam/zachorowałem na depresję przed pandemią.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Z powodu pandemii pogorszyły się moje relacje społeczne, np. mniej spotkań.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

4. Samoocena ogólnego samopoczucia (w ciągu ostatniego roku):

Proszę  wybrać zaznaczyć, w jakim stopniu poniższe stwierdzenia Pani/Pana dotyczą, zgodnie z poniższą skalą: 1 - Nie dotyczy mnie wcale; 2 -  Raczej mnie to nie dotyczy; 3 - Trudno powiedzieć- nie mam zdania; 4 -  Raczej mnie to dotyczy; 5 -  Dotyczy mnie to w dużym stopniu.

Martwię się.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam lęk przed zachorowaniem lub pogorszeniem zdrowia.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam lęk przed uratą sprawności fizycznej i samodzielności.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam lęk przed utratą sprawności umysłowej.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam lęk przed śmiercią.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam zmęczenie na co dzień.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam trudności związane z sytuacją rodzinną.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam trudności materialne (niewystarczające środki na zaspokojenie swoich potrzeb).

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Odczuwam trudności z załatwieniem codziennych spraw (np. z powodu niesamodzielności).

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

5. Podejmowane sposoby radzenia sobie:

Proszę wybrać czy stwierdzenie Państwa dotyczy.

Korzystałam/em lub korzystam z pomocy lekarza psychiatry.

• Tak
• Nie

Korzystałam/em lub korzystam z pomocy psychologa/psychoterapeuty.

• Tak
• Nie

Leczę depresję tylko farmakologicznie.

• Tak
• Nie

Leczę depresję łącząc farmakoterapię i psychoterapię.

• Tak
• Nie

Nie leczę depresji już wcześniej zdiagnozowanej.

• Tak
• Nie

Poprawiam sobie nastrój oglądaniem telewizji, żeby poczuć się lepiej.

• Tak
• Nie

Poprawiam sobie nastrój, jedząc więcej.

• Tak
• Nie

Piję alkohol, żeby poczuć się lepiej.

• Tak
• Nie

Kiedy czuję się źle, rozmawiam z bliskimi lub przyjaciółmi, szukam dla siebie wsparcia.

• Tak
• Nie

6. Inne sposoby radzenia sobie i refleksje na temat Pani/Pana stanu zdrowia psychicznego lub ogólnie tamatu zdrowia osób 60+:

Prześlij