„Biegam i pomagam” tak brzmiało hasło 2. Biegu z Twarzami Depresji, na który odbył się 1 października 2023 roku w Europejskim Dniu Walki z Depresją. Zachęcaliśmy Polaków do aktywności, która jest ważnym elementem dbania o zdrowie psychiczne. Bieg został zorganizowany przez Fundację „Twarze Depresji” i Lasy Państwowe. Partnerem główny wydarzenia było Nationale-Nederlanden, firmą wspierającą: Janssen Polska.

Trasa liczyła 5 kilometrów, a jej sposób pokonania był dowolny. Można było ją przebiec lub pójść na spacer leśnymi ścieżkami. Mamy jasną zasadę: stawiamy każdy krok na miarę własnych możliwości. Nie chodzi o czas dotarcia na metę. Ten to wydarzenie miało pokazać, że prawidłowo leczona depresja, także ta lekooporna, nie jest przeszkodą dla aktywności fizycznej. Udowodniła to ambasadorka naszego biegu Agnieszka Kobus-Zawojska. Ta wybitna wioślarka, dwukrotna medalistka olimpijska, biorąc leki antydepresyjne i korzystając z psychoterapii, zdobyła olimpijskie srebro w Tokio!

Ambasadorem Biegu został też piłkarz Damian Nawrocik, który poprowadził rozgrzewkę przed biegiem i opowiedział o swojej walce z depresją podczas naszego pikniku psychoedukacyjnego.

Oprawę muzyczną zapewniła słynna DJ WIKA – Wirginia Szmyt, najstarsza DJ-ka w Polsce, ambasadorka 17. edycji ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”, w której mówiliśmy o depresji wśród seniorów.

Biegając lub spacerując z nami, pomożesz nie tylko swojemu ciału i głowie, ale również najmłodszym podopiecznym Fundacji „Twarze Depresji”. Dochód ze sprzedaży pakietów biegowych i koszulek w całości jest przeznaczony na program bezpłatnej, zdalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Kliknij poniżej i zamów koszulkę lub pakiet startowy naszego biegu!