Grupy wsparcia

Grupa wsparcia to spotkanie osób zmagających się z określonym problemem, nastawionych na szukanie rozwiązań. To dzielenie się swoimi doświadczeniami, emocjami i sposobami radzenia sobie z problemem. Udział w takiej grupie pozwala na podzielenie się, często pierwszy raz, swoimi doświadczeniami i emocjami, uzyskanie zrozumienia i wsparcia od innych, poznania osób i nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

grupa wsparcia

Zasady uczestnictwa

Grupy wsparcia to 10 spotkań dwugodzinnych.

Prowadzimy grupę wsparcia w formule otwartej, czyli można zapisać się na pojedyncze terminy lub wszystkie. W poradni psychologicznej Fundacji Twarze Depresji oferujemy spotkania wyłącznie stacjonarnie. Koszt jednego spotkanie to 50 zł. O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń, na każde spotkanie zapraszamy maksymalnie 10 osób. Jeśli natomiast zgłosi się mniej niż 6 osoby na dane spotkanie – wówczas zostanie ono odwołane. Spotkania będą odbywały się w środy w godzinach 18:00-20:00, co dwa tygodnie stacjonarne w Poradni na al. Solidarności 78 w Warszawie.
Na spotkaniach obowiązuje zasada poufności – zarówno specjalistów, jak i uczestników.

Nie czekaj, skorzystaj już dziś. Nasi specjaliści są tu po to, aby pomóc!

Skorzystaj z pomocy! Napisz maila na adres poradnia@twarzedepresji.pl, w treści poprosimy o imię, nazwisko, numer telefonu i daty spotkań, którymi jesteś zainteresowany.

Zyskaj wsparcie

Grupę uruchamiamy, gdy zbierze się co najmniej 8 osób.

Grupy wsparcia to 10 dwugodzinnych spotkań. W Poradni Psychologicznej Twarzy Depresji można zgłosić się do następujących odpłatnych grup wsparcia. 

Nastolatków z depresją i zaburzeniami lękowymi

Rodziców nastolatków z depresją i zaburzeniami lękowymi

Osób dorosłych w stanie kryzysu psychicznego

Kobiet w depresji poporodowej

Seniorów

Kobiet w ciąży

Pacjentów onkologicznych

Nie czekaj, skorzystaj już dziś. Nasi specjaliści są tu po to, aby Ci pomóc!

Nadchodzące terminy grupy wsparcia

Minione grupy wsparcia

Depresja – czym jest? Kiedy zgłosić się po pomoc? Jak pomagać sobie i innym? Jak rozmawiać z osobą chorującą na depresję?

4 lutego 2026

To jest nagłówek

Zaburzenia lękowe – czym są? Kiedy zgłosić się po pomoc? Jak pomagać sobie i innym?

18 lutego 2026

To jest nagłówek

Zaburzenia snu? Jak sobie z nimi radzić oraz jak im zapobiegać?

4 marca 2026

To jest nagłówek

Dieta DASH i aktywność fizyczna oraz ich rola w profilaktyce i leczeniu

18 marca 2026

To jest nagłówek

Stawianie granic, prawidłowa komunikacja i rozwiązywanie konfliktów

1 kwietnia 2026

To jest nagłówek

Wypalenie zawodowe – jak sobie radzić?

15 kwietnia 2026

To jest nagłówek

Techniki relaksacji w teorii i praktyce

29 kwietnia 2026

To jest nagłówek

Budowanie motywacji – czyli małe kroki w stronę większych osiągnięć

13 maja 2026

To jest nagłówek

Jak lepiej radzić sobie ze stratą? Zrozumienie procesu żałoby

27 maja 2026

To jest nagłówek

Wdzięczność – dlaczego jest ważna w naszym życiu?

10 czerwca 2026

To jest nagłówek

Grupa wsparcia dla mam, kobiet w ciąży i po porodzie

7 września 2025 - 30 listopada 2025

To jest nagłówek

Grupa wsparcia dla dorosłych z depresją.

3 sierpnia 2025

To jest nagłówek

Opinie

Co o nas mówią

Zostaw do siebie kontakt

Skorzystaj z pomocy

Wypełnij formularz, a nasza rejestratorka zadzwoni w godzinach pracy poradni i zaproponuje najbliższy, dogodny termin.

Język:
Beneficient jest/The beneficiary is:
Imię i nazwisko/Name and Surname
RODO
Zgoda marketingowa