Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla dorosłych
Jeśli jesteś osobą pełnoletnią i potrzebujesz rozmowy z psychologiem, zadzwoń do nas.
Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji działa 7 dni w tygodniu, ponieważ kryzys psychiczny nie czeka na dogodny moment. Nie pyta, jaki jest dzień tygodnia i nie robi sobie wolnego. Dlatego chcemy być dostępni wtedy, gdy pomoc jest naprawdę potrzebna.
Pomoc psychologa jest bezpłatna, a koszt połączenia zgodny z taryfą operatora.
Telefon Zaufania
22 290 44 42
Godziny dyżurów psychologów
Telefon działa dzięki wsparciu Grupy Veolia w Polsce.
Rozmowa telefoniczna może być pierwszym krokiem do poprawy zdrowia psychicznego
Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji uruchomiliśmy w 2023 roku, aby zapewnić osobom dorosłym łatwo dostępne, bezpłatne wsparcie psychologiczne.
Możesz zadzwonić, jeśli:
Nie musisz mieć diagnozy. Nie musisz być w bardzo poważnym kryzysie. Nie musisz dokładnie wiedzieć, co się z Tobą dzieje.
Marcin Bosak ambasadorem Telefonu Zaufania
Ambasadorem Telefonu Zaufania Fundacji Twarze Depresji jest aktor Marcin Bosak, który otwarcie opowiedział o własnym doświadczeniu depresji i leczenia.
To właśnie jego głos usłyszysz po wybraniu numeru telefonu. Marcin przedstawia zasady działania linii i zachęca do skorzystania z profesjonalnej pomocy.
Jak wielokrotnie podkreślał w rozmowach z Fundacją Twarze Depresji, proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz odwagi. Aktor zwraca uwagę, że depresja jest chorobą, którą trzeba leczyć tak samo jak każdą inną chorobę.
„Wiem, że nieleczona depresja jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia. Warto przy pierwszych symptomach zgłaszać się po profesjonalną pomoc” – mówi Marcin Bosak.
Dlaczego działamy?
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja należy do najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. W Fundacji Twarze Depresji nie mamy wątpliwości, że już dziś jest jedną z najczęściej występujących chorób, z którą mierzą się Polacy.
Niestety wciąż wiele osób nie korzysta z pomocy z powodu stygmatyzacji leczenia psychiatrycznego, obaw przed oceną lub trudności w dostępie do specjalistów.
Dlatego umożliwiamy pierwszy kontakt, w których można bezpiecznie porozmawiać ze specjalistą zdrowia psychicznego o swoich trudnościach i uzyskać profesjonalne wsparcie.
Nie musisz zostać sam ze swoim problemem. Zadzwoń.
