ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem. U wielu osób objawy utrzymują się również w dorosłości, wpływając na pracę, relacje, organizację codziennych obowiązków i poczucie własnej skuteczności. Często pozostaje jednak nierozpoznane lub błędnie interpretowane.

Podczas warsztatu uczestnicy:

– poznają charakterystyczne objawy ADHD u osób dorosłych,
– dowiedzą się, jak ADHD wpływa na funkcjonowanie w pracy i życiu prywatnym,
– nauczą się rozpoznawać własne mocne strony i trudności,
– poznają strategie organizacji czasu, planowania i regulacji uwagi,
– dowiedzą się, jak budować wspierające środowisko oraz kiedy warto skorzystać z profesjonalnej diagnozy.

Warsztat ma charakter psychoedukacyjny i dostarcza praktycznych narzędzi wspierających codzienne funkcjonowanie.

Prowadzi:
Karolina Dalecka, Martyna Gębska-Tołoczko

Zapisy odbywają się telefonicznie pod numerem 22 290 88 85 lub mailowo na adres poradnia@twarzedepresji.pl.

O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń.

Warsztat jest bezpłatny dzięki wsparciu finansowemu Fundacji PGE.